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S中男子テニス部の応援日記
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インフルエンザが流行しています
昨日、中学校へ来年度の役員決めに行ったら  

2年1組だけでも、5人休んでいると聞きました。 

息子はあまり話しをしないうえ、最近はイヤホンで音楽を聴いて

いて、こちらの話しを聞こうともしないので、どうしても聞きたい事

がある時は近くまで行き、  からイヤホンを引っこ抜く

しかありません。 

うちは、家族全員予防接種をしているので、安心していましたが

最近、職場の人で予防接種をしていたのに、子供から感染した人

がいたので、やはり、睡眠、栄養、休養は大事だな~と思いました。

仕事の他に、子供の看病まであったら、休養は取れないし・・・

とりあえず、睡眠、栄養で免疫力は高めておきましょう。 

睡眠不足は、免疫力を低下させますからね 

今は大会も無いし、休める時はきちんと休み、二年生は修学旅行

にも、そなえなければね 
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